https://femkedegrijs.com/;


Is je hoogsensitiviteit een last en:

  • Heb je vaak last van prikkels, zoals harde geluiden of emoties zoals angst, paniek en zorgen?
  • Neem je snel andermans verdriet of andere zware emoties over?
  • Ben je gauw 'leeggezogen' nadat je een gesprek met iemand hebt gevoerd?
  • Is afschermen/afsluiten tegen negatieve energie van anderen een drama? Lig je bijvoorbeeld wakker van andermans problemen?
  • Kun je moeilijk energie (zoals emoties) van jezelf en een ander onderscheiden?
  • Ben je gauw overprikkeld en word je snel overweldigd, bijvoorbeeld rondom Corona-nieuwsberichten?
  • Ben je onzeker?
  • Trek jij je dingen persoonlijk aan?
  • Ben je op het einde van een dag 'op'?
  • Voel je diep in je hart dat het nu of na de Coronaperiode tijd is voor een ommezwaai qua werk en wil je werk waarin je jouw hoogsensitiviteit optimaal benut en voldoening ervaart, maar weet je niet wat?

HSP'ers hebben een gevoeliger zenuwstelsel en kunnen de Coronatijd met bijbehorende prikkels extra intens ervaren ten opzichte van niet-HSP'ers. Veel HSP'ers worstelen met hun hoogsensitiviteit en ervaren het als zwakte. 




https://www.sante.nl/balans/life/zo-haal-je-meer-uit-hsp-met-mindfulness/?utm_campaign=santeweek51&utm_source=nieuwsbrief&utm_medium=email



http://www.hooggevoelig.nl/drupal6/;


https://sochicken.nl/